Archive [2010年02月 ] 記事一覧

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タイヤの交換

こんにちは! yasiです。 今日もいい天気でしたね。 太田川では、津波もなんのそので、ボートの練習。 でもその横では、鴨さんたちは、津波に備えて避難をしております...な訳はないな...単なる日向ぼっこ^^で、今日は何をしようかと、広島2号のタイヤをしげしげ...前から判っていましてけど...ぼろぼろです。...最近は歩いて出勤なので、使用機会が少なく屋外保管...。で、タイヤ交換。 サイクルベースあさひ(国道2号線)に...

ちょっとそこまで -錦帯橋-

こんにちは! yasiです。 しばらくぶりの更新だな...。金曜日は結構雨が降りまして、本日土曜日の天気予報も曇り...でしたが、晴れてるじゃん...。で、夕べ調整した↓の調子を確かめに、ちょっとそこまで...錦帯橋へいつものように記念撮影。時間が早かったのか、観光客はまばら。 大正11年生まれ...親父より年寄りですね^^本日の走行距離、平均、最高速度は↑。 行きは、もう少し早かったのですが(追い風)、帰りは向かい風で...

禁煙300日達成!

こんばんは! yasiです。なんか今日は暑かった...しっかり歩きましたけど...体重減らず...茨城の自宅で飲んで食べた分...ほとんどが水分のはずなんですけどね^^ で、yasiは昨年の4月28日から禁煙開始して、「禁煙の森」に加入(1件も日記投稿してない...)。本日、禁煙300日達成でございます。 カウンターによれば、6000本...さらには90,000円節約のはず...。(カウンターは日数ではなく、時間単位で動いてるので、多少動き...

広島RTB

こんばんは! yasiです。 かなり遅い時間の更新...。本日は、茨城の自宅を出て、東京出張。 出がけに、 これもらいまして...茨城の名産品 ほしいも でございます。 yasiの子供のころは、そのまま乾燥芋と読んでたんですけどね...最近は少々しっとりした感じで、程よく甘いスイーツ...?! で、東京-川崎とお仕事終えて、 新横浜から新幹線で広島RTBです。 夕食は、新幹線の中で、 シューマイチャーハン弁当...横浜ですから...

帰宅してます

こんにちは! yasiです。 本日は、茨城の自宅からです。 月曜日東京出張なので、広島から戻ってきました。 昨日の朝7時に単身赴任寮を出て、7時9分の広島駅行きのバス...で、7時56分発のぞみ号に乗って12時3分に東京着。山手線で上野に移動して、12時30分発のフレッシュひたち号に乗り込み、13時50分到着。やっぱり7時間掛かるな..。で本日の写真は、常磐線の旅..。最初に停車するのは柏駅。でお次は土浦駅。土浦の名産品は...

靴が来た

こんばんは! yasiです。 結構寒いですね...今日も、夕食の後歩いてきましたけど...一枚余分に着込んでいきました...汗かいた^^この写真は、昨晩のもの...大田川にかかる橋を撮って、明るさ調整...。夜景モードで撮りましたけど、なかなかうまく撮れませんね...。 カメラが悪いのか、使いこなせていないのか...多分後者だと思うけど...^^ で、同じく昨日、yahooメールに着信アリ...荷物発送しましたと。 ナイキの箱です。 中...

ぽちっ

 こんにちは! yasiです。 なんか、不安定な天気ですね...朝方は雨で昼は晴れて、夕方は少し曇り...。 まぁそんな天気でも、大江戸で本日も歩いてきました^^ で、昨日買った...  をちびちび...大江戸にならんじゃn...。 で、やっぱおつまみもで、 まぁ、歩いた分(8km)は...ちゃらかも...。 だめじゃん...。 .... .... .....  でも、たまには...いいじゃん! で、まったく関係ありませんが  を、ぽちっと..して...

1000km到達

こんにちは! yasiです。 広島県地方、ちと雲多い...ちと寒い,,,って感じです。 先週も昨日も広島三号(F5)に乗りましたので結構走行距離伸びてるかな...と覗いてみると、 972.3km...今日少し乗れば1,000kmかも...で、本日もちょこっとポタ。 例のはつかいち大橋越えて、ヨットハーバーまで。だいたいこのあたりで989kmぐらい? で帰り道の信号待ちで、距離計覗けば、 1,000km達成!  平均速度は、いつものように22km/hrぐ...

天気がいい

 こんにちは! yasiです。 本日の広島、好天気! 朝起きたら、朝焼けがきれい^^ (おじさんですから...朝5時ぐらい..) で、まずはひげでも剃って... yasiさん、電気カミソリではなくて4枚刃を使っておりまして、シェービングクリームの代わりに竹炭石鹸使用しておりました(洗顔用だけど)。 泡立てるために、筆?使うのですが、くるくる使っているうちに、大きな輪っかに^^ ...そろそろ、次の石鹸仕入れに行く前に...天気...

五十肩には...

こんばんは! yasiです。 日本中天気が、あまり良くないようですね。 小雨ぱらついていましたけど、本日は夜のお散歩決行です。 急に体重減るわけではないですけど、毎日やらないと気持ちが悪い...^^で、本日のタイトルですけど、2年ほど前に五十肩になって、最近は両腕とも上に上がりますけど、左の肩には違和感あり...。よく、右腕をを上から肩越しに、左は↓から肩に回して両手の指が触れるかで、柔軟性チェックしたりしま...

大江戸経過

こんばんは! yasiです。広島は今日は雨...夜のウォーキングにいけませんので、ローラー台転がしてました...15分ぐらいですけどね^^で、昨年の4月28日から禁煙+大江戸(ダイエット)継続中ですけど、本日の夜の体重他公開^^ 70.9kgですね。 朝方は大体-0.6kgで70.3kgぐらい...昨晩飲んだけど,,,すぐ復帰^^ (でも、去年の年末は69.1kgまで減ったんですけどね) で、体脂肪率は、 で、16.4%...でも、この数値は朝方は大体+2~3%...

日曜日

こんにちは! yasiです。 天気良いですね。 最高気温も予測で10℃とか...(この前行ったパラグアイに比べるとめちゃ寒ですけどね)。 本日の午前中に意を決して、ビンディングシューズ履いて、↓ に乗って、お出かけ。 撮影場所はマリーナホップの駐車場前...ローカルだなぁ...^^ 実は写真撮る予定では無かったのですが、何故かチェーンが落ちまして,,,それもインナーからアウターへシフト時に...止まったついでで^^ で、本日...

帰国して

こんにちは^^ yasiです。 朝6:00にタクシーに乗り釜山/金海空港へ移動。福岡行きの大韓航空に乗り帰国。 そのあとは、新幹線、バスと乗り継ぎ...広島の住処に戻ってきました^^ 普段はあまり買いませんが、お土産チョコです。(少しハングルが見えますかね^^) で、天気もいいので(時折雪が...多分山で降って雪が風で運ばれて...) yasiさんの広島一号...正確には二号だな...これに乗って、ちょこっと散歩(ポタリングというらしい...

韓国へ

こんばんは^^ yasiです。 韓国出張しました...。 いつもながらの福岡空港国際線...今回は57番ゲートから...。でも飛んでる時間50分^^ 釜山は近い であっというまに到着^^でここから、北に向けて1時間ちょっとタクシー移動で、 ホテルに到着...。でも、実はこの部屋じゃないところにチェックイン...部屋の掃除が終わってなかった...。で、部屋のチェンジをお願いして...その間にビールを飲みにお外へ^^ 明日は、朝そんなに...

出張前日

こんばんは! yasiです。なんか忙しい...というか、流されているような感じです。本日も会議2つ...インドと国内の仕事...で、明日は韓国出張...。でも、慣れたもんで出張準備はあっという間^^これに、明日会社に行ってPCと書類少々入れれば、3泊4日の出張です。(カメラはブログ用?、携帯はG3携帯に国内..G3って韓国で使えるかな...?) 閑話休題で、yasiさん昨年の4月28日から禁煙中...で、同時に太らないように大江戸開...

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yasi1958

Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

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