Archive [2010年06月 ] 記事一覧

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クリートの位置を調整

こんばんは! yasiです。 また、更新サボってました...。1週間を振り返って...見ると、週末だけ雨って感じですね...。月曜日 いつも通りにウォーキング^^火曜日 昼間はウォーキング、夕方MTBちょっと乗って、飲み会...。水曜日 いつも通りにウォーキング+1.5km走ってみた^^木曜日 水曜日に同じ^^金曜日 健康診断...体調不良...帰宅後寝込む...。 なんというか、金曜日はどたばた...。朝起きたら、何となく喉がおかしい...。...

梅雨だけど

こんばんは! yasiです。 yahooの天気予報...よく変わるし...昨晩見た感じでは、なんとなく降らないかな?って感じでしたので、今朝起きて、行くか行かぬか判断しようと。 で、起きてみれば...梅雨空...何時降りだしてもおかしくない。 水たまり見れば、少し降っているような感じ。...んーーーーっと考え、もう少し様子見。 朝食食べて、9時ぐらい。 昼食までに帰ってくるには、60kmコースということで、広島3号君で出かけま...

初乗り&模様替え

こんにちは! yasiです。yahooの天気予報当たりましたね^^ 朝方は少し雨降ってましたけど、その後はまぁまぁの天気...すごく蒸し暑かったけどね^^ で、朝方の雨で、ロードバイクどうしようかな...と思っておりまして、先ずは歩くかと^^ いつものコースを1時間半ほど。近くの高校のバスケ部のお兄ちゃん達、元気に走っておりました^^ その後は、広島2号(クロスバイク)に乗って、アルパークへ行って↓ をお買い上げ。 向かって、...

散財か...?

こんにちは! yasiです。 更新サボってますね...。真面目に、夜ウォーキングダイエット続けてました^^ でも体重ほとんど変わらず...。67kg前後で落ち着いちゃってます...。 梅雨入りしたのに、あまり降りませんでしたけど、本日は本格的な梅雨空...。 yahooの天気予報では明日は曇りなのですが、NHKでは広島県地方夜間に50mm超の降雨予想...。 どっちが当たるかな?で、本日のお題ですが...yasiさんクロスバイク(広島2号)、...

梅雨入り前に

こんにちは! yasiです。 どうやら、明日ぐらいから梅雨入りしそうな雰囲気ですね...。 この前、自転車お手入れキット狩りましたので、本日はそのお助けキット購入。 ちかくのジュンテンドーに行きまして↓ をゲット。 バケツ、コンベックス(2m)、スポンジ、ブラシ2個と15mmのスパナ。 コンベックスは、いろいろ測るのに便利。(前も持ってたけど...壊れた^^) 15mmスパナは、自転車ではペダルに使われてますね。ママチャリな...

近況報告

こんばんは! yasiです。 もう6月ですね...6月最初の更新...何してたんだか...。 以下、今日までの出来事... 6/1 通常勤務...ちゃんとウォーキング 6/2 通常勤務...夜から出張 6/3 国内出張...ちゃんと体重増加...。 6/4 半日出勤、午後から茨城の自宅へ...。 6/5 自宅,,,親父のところへ自転車訪問。夜は、子供達の誕生祝い(6/5生まれと6/6生まれ)..肉2kgがあっという間になくなった^^ 6/6 広島へRTB ↓が6/6移動中の写真...

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Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

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