Archive [2011年06月 ] 記事一覧

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台湾出張前に...

こんばんは! yasiです。 今日もすっきりしない天気の広島です。 yahooの天気予報では、朝9時ぐらいから雨でしたが、8時前ぐらいから降り始まりました...。  昨日の疲労は...年ですから...明日かも...ですけど、今日も午後から70kmコース行ってきました。回復走のつもりでしたが、やっぱり少し踏んでしまう^^走行距離    70.9km消費カロリー  1430kcal平均心拍数   133bpm(昨日に比べると低...

中国から戻って...

こんにちは! yasiです。 一昨日、中国出張から帰って、昨日は、明後日からの台湾出張の準備...。 そろそろ落ち着かないと^^ で、ここからは昨日の出来事。 出張前に、4号君のドライブ系のメンテはじめてますが、はてさて、ハブはどんなタイプかな?と、ネット検索するも、型式は分かってもメンテ方法が???。 まぁ分解してみようと... こんな感じで、ゴム製のカバー(多分ダストシール)が掛かっております。 これを外せ...

雨の日曜日はメンテナンス

こんにちは! yasiです。雨の日曜日の広島です。 昨晩の天気予報では、午後ぐらいから雨との予報でしたので、朝7時ぐらいに少し走ってこようかなと思っておりました...が、朝7時にさて準備と、外をみれば、水たまりに波紋が...降り始めです。 そのまま少し濡れても...と、出かけていたら、1時間後には土砂降りでしたから...行かなくて良かった^^で、外にも行かず、部屋に籠って、4号君のメンテナンスでもと。 4号君は、ya...

雨の予報が...最高記録へ^^

こんにちは! yasiです。 6月に入って、初めての更新ですね...一体何してたんでしょう...。 出張やら、家に帰ったり(帰ったら、公園の草取り...その後は、崩れた墓石の修繕見積もり立会とか)、自転車乗ってはいますけど、通勤ライドだけだし...なんとなくパッとしない日々...そう言えば、月一回の病院に行って、血液検査...まぁ変わり映えのない数値...悪くならないだけましかも^^ で、本日は...昨日までのyahooの天気予報で...

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Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

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