Archive [2012年06月 ] 記事一覧

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カーボン化

おはようございます! yasiです。雨の広島です...今日は外で乗れそうにありませんね...。 yahooの天気予報では、明日は曇りで風強...。降らなければよしとしましょう。で、↓の写真は先日やった、WH-7801Cのリアハブのメンテ。 ベアリングはスムーズなので、ばらさずに、フリーハブのみ取り外し。 アーレンキー2本で簡単に外れます。 軸のほうは、グリースは残ってますけど、すごい色...。グリース+オイルなのか、ちと粘度が...

走行距離と体重変化

おはようございます。 yasiです。 6月に入って最初の日曜日ですけど、広島市は雨模様。 天気予報では、9時ぐらいから曇りで、午後からは、晴れてくる模様ですね。 本来であれば、午後からどこかへ行こうかと...地図でも見るのですが、生憎本日より海外出張...。いつものことですけどね...。 で、昨日は少しでも走っておこうと、2号線~妹尾の滝~渡ノ瀬貯水池~芸南GC~魚切発電所~廿日市の75kmコース。クランク替え...

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Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

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