Archive [2015年03月 ] 記事一覧

スポンサーサイト

桜桜桜w でローテーション

こんばんは。 yasiです。 今日の東京、気温が上がりましたね...予報では24℃と。 お昼のお散歩で撮った桜の写真を紹介しますけど、途中でアイスキャンディ屋さんが出ておりました...1本130円...微妙だw田町駅から出発して、日比谷通りを北上です。 オリックスビルの前の桜...綺麗ですw 皆さんスマホで撮影中wお次は、増上寺の桜。 境内にも桜が沢山あります。 増上寺の横の道に入り、東京タワー方面へ。 左側は増上寺の筈で...

今日はパレスサイクリング

こんばんは。 yasiです。 今日は、午前中は晴れで、午後は2時ぐらいからポツポツ。 天気予報に比べると、ちょっと早めに雨でしたね。 で、本日予定通りに午前中走りにw いつもは、PISTに乗るときはジーンズなのですが、ちと暑そうなので↓の格好w ちと生足が覗いておりますw 10時前に着いたので、パレスサイクリングは未だ...で、皇居一周へ出ました。 PISTでの上り坂きついんですけどw でも、ロードバイクに比べると、スピー...

桜が咲き始めましたねw

こんばんは。 yasiです。 今週は、前半戦は気温低めでしたが、後半一気に上がってきましたねw コートは仕舞って、マフラーだけ持って会社へ行っております。 で、久しぶりにお昼休みにみかけたものを紹介。 3月26日木曜日、東京タワー方面へ散歩です。 暖かい日が続いておりますので、芝公園の桜も咲き始めております。 東京タワーの前に行けば、サニー号がw そういえば、春休みですよねw で、東京タワーの道を挟んだビル。...

パレスサイクリングから、明治通り半周w

こんばんは。 yasiです。 昨日107km走りましたが、不思議と体は平気...明日かなw 今日も、yahooの天気予報では晴れで、風弱し。 午後から、ピストに乗って出撃。 田端を出て、不忍通り経由代々木通りで皇居に到着。 観光客も沢山、自転車も沢山w 路肩で自転車ペダル立ちさせて、先ず1枚w 風は弱いはずなのですが、やっぱり都心でしてビル風...風力増して吹いているところがあります。それでも、少しでも追い風になると...ス...

彩湖でサイクリング...親父ギャグじゃないよw

こんばんは。 yasiです。久しぶりの更新...今週は、2回目の眼の治療。 目玉に注射するんですけどね...痛そうでしょうw前回は、注射しても視界に何もなく、こんなものか? と思っておりましたが、今回は注射後頭をあげたら、黒い球が目の前に沢山...。 時間が経てば、吸収されて消えると...木曜日に注射して、土曜日の午後に消失...まるまる2日掛りましたね。今回の注射、前回より濃いのかしら?wで、部屋漕ぎは続けておりますが...

インドネシア土産

こんばんは。 yasiです。今日の東京、朝のうちは曇り、昼ぐらいも曇りでしたが、雲行は怪しい...案の定、退勤時は雨でしたね。 天気予報当たりましたwで、本日の画像ですが、職場の同僚さんのお土産...というか、もう行くこともないだろうと、手持ちのインドネシアルピーを全部渡してお土産お願いしたものw 今朝がた、いただきましたが、期せずしてコーヒーw インドネシアって、コーヒーの産地なんですよね。今回のコーヒー...ネ...

羽田空港まで...3日間で200km走破w

こんばんは。 yasiです。今日の東京は、午前中は曇りで、時々パラパラと細かい雨、でも段々と晴れてくるという天気...。 風は、あまりありませんでしたけどねwで、昨晩考えて、今日は羽田空港へ行ってみようw と。普通に行けば、多分往復50km弱...では、つまらないので、地図を見て環八通りを反時計回りに行けば、羽田に着くと、田端を出て、王子を過ぎて赤羽過ぎて環八通りに乗ります。 環七と似た感じですが、やたら信号に引...

連ちゃんで荒サイw 明日も走れば3連ちゃんw

こんばんは。 yasiです。今週週末はは、通院2連荘でして、会社はお休みと...有給休暇余ってますんでw昨日は、ロードで40kmコース。 南風が強く、南下は23.5km/hで北上は32.7km/h ...北上も、結構頑張りましたw でも、平日は工事車両...ダンプカーでして、土砂を運搬してますので、ダンプが走った後は、泥...これを洗い流すために、水撒くものですから、帰ってくれば、自転車泥だらけ...wで、本日は眼科に通院。 瞳孔を広げる薬...

部屋漕ぎ再開...散歩で見つけた?なものw

こんばんは。 yasiです。 だんだん日が長くなってきましたね。 定時に帰宅しても、田端に着くころは真っ暗でしたが、今では夕方って感じ。 これでもう少し気温が上がってくれるといいですねw  で、この前仕入れたローラー台漕いでみました。 負荷調整機能は無いので、負荷は速度に比例...いやああああああキツイ。 前のローラー台は5段階ありましたけど...レベル4ぐらいか? 30分で平均時速24.5km/hですが、polarの心拍計は...

夕方、強風の荒サイ...ローラー台がやってきたw

こんばんは。 yasiです。この土日、天気悪かったですね...二日も乗れないと、体に余分なものが蓄積しそうでwでも、雨雲レーダーと天気予報見て、雨は降らない! と、確信して午後3時から荒サイ走ってきました。 あちらこちらに水溜りがあって、本人も自転車も泥だらけ...w で、風はこんな感じで、河口からの戻りはしんどかったwで、部屋に戻れば...ブツが届いとりまして、これで部屋漕ぎ再開できそうです。 静粛性に優れたFluid...

今日は焼肉の日w

こんばんは。 yasiです。 昨日は、春を通り越したような陽気でしたが、今日は風がちょっと冷たい一日。こんな日には..ではなくて、前もって予定されていましたがw 焼肉の日先輩(既にリタイア)と一緒に、御徒町界隈の焼肉w  本場の韓国のサンギョップサルは極薄霧ですけど、この店は生肉を切りますので厚めw これ食べて、ビール、マッコリ、ハイボール...立派な酔っぱらいの完成w大体、2か月に1回のペースでしょうか、こんな感じ...

クランクのグリースアップ...今年は閏年じゃ??

こんばんは。 yasiです。 今日の東京、朝のうちは曇りで、11時ぐらいからポツポツと降ってきました。 回復走も考えたのですが、結構きてまして...本日は、自転車メンテと体のメンテとw 暫く、クランクのグリースアップしてなかったな...と、自転車ひっくり返して、ブットイアーレンキー差し込んで作業開始。ばらして見れば、雨の日は走っていないのですが、グリース結構汚れてます。  パーツクリーナーでグリース綺麗に落して...

ご案内

プロフィール

yasi1958

Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

最新記事

最新トラックバック

右サイドメニュー

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。