Archive [2015年04月 ] 記事一覧

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ペダルメンテから横浜

こんばんは。 yasiです。 今日の東京は、曇りがちの天気。予報では23℃ぐらいで過ごしやすそうな感じw で、何かやろうとww この前外したミカシマのペダルでもメンテナンス。 このペダルは買った時に、グリースが殆ど枯れていて、ガラガラいっていましたが、グリースアップで結構よく回っておりました。 まずは、キャップを外します...この工具高くはないのですが...なかなか見つからないw  クランクの反対側は、見る限り綺麗。 ...

荒サイから夢の島回って、のこぎり見て? 85km

こんばんは。 yasiです。 ちょっと久しぶりの更新。 今週は、右目の注射3回目...注射の後の感覚ですが、1回目...こんなものか...2回目...黒い球が見える...段々小さくなるけど、3回目...右目が真っ赤になりました...充血しているような感じ...もしかして、段々薬が強くなっていたりしてw...徐々にではありますが、改善している感じ。 しばらくは経過観察かな。 で、治療の翌日ですが、いきなり飲み会...。 酔った勢いで、終...

雨が降ったので、...いろいろ!!

こんばんは。 yasiです。今日の東京、予報では晴れのち曇り。 午後から襲撃しようと目論んでおりましたが、実際に着替えして出たんですけどね...。 外に出たら、ポツポツ...。 過去の経験で、こんな日はおとなしくw 雨雲レーダー見れば、荒サイはスッポリ雨雲の下...たとえ止んでも、水溜りだらけの予感ですから、おとなしく...部屋漕ぎw 大体45分ぐらい漕ぎましたけど、心拍数の上りが、早い感じ。 やっぱり、心臓も慣れがあ...

帰国して荒サイへピストで出撃...向かい風は嫌いですw

こんばんは。 yasiです。今日の東京は晴れ...でも予報では南風強しと。 今週は、イギリス出張していましたので、先ずは自転車復帰...ということで、PISTにて荒サイへ出撃です。 荒サイに入った辺りはさほど風の影響はなかったのですが、河口に近づくにつれて、強烈な南風w河口付近も結構波立っておりました...。 これだけ吹いていると、帰りは楽チンw 途中40km/hrで5kmぐらい走っておりました...PISTだと、結構大変ですwで、2...

ヒースロー空港にて

おはようございます。まだイギリスにおります。yasiです。時差8時間ありますので、まだ朝の時間帯w本日帰国しますけど、到着は明日の午前中の予定です。日本では、退勤時間ですから、既に酒盛り開始😃 搭乗したら、即寝てしまおうとの魂胆です😅それでは、明日また。では!...

荒サイ回って、出張準備

こんばんは。 yasiです。今日の東京は、暖かw 早めに昼飯食べて、荒サイへ行ってきました...明日出張で朝が早いので、早寝の為ですw桜はほとんど終わりましたが、荒川沿いには、花壇が出現。 また沢山の人出ですwコースは、いつものように左岸を河口まで行って、荒川大橋渡って、水門まで行って折り返し。 81.8km走りましたが、速度は26.0km/hr平均で、いつもよりチョイ遅めですが、心拍数が...低い...頑張っていないんですね.....

週末の晴れ間に荒サイ出撃w

こんばんは。 yasiです。どうも週末更新ですねw。 今週は、4/8に名古屋方面出張...東京、もの凄く冷え込みました...名古屋も冷えていたのですが、帰るころには青空もでて気温が上がってきましたね...でも、東京着いたら、雨で、冷えてましたが...。 で、明けて4/9。 何時ものように、昼休みの散歩。 ソメイヨシノは、殆ど散ってしまいましたが、八重桜は見頃。 ハナミズキも、芽が出て花が咲き始めております。 4/10は、通...

部屋漕ぎトレーニング中

こんばんは。 yasiです。 今日の東京ですが、天気予報では曇りのち雨...で、yahooの時間毎の予報はこれ。 一日中曇り...で、yahooを見ている方の報告では...晴れw 窓開けてみれは...やっぱり晴れwwwww  結構気温も上がって、お昼の散歩は腕まくり。 職場に戻るころには、首筋に汗w 桜は、最後って感じ。 歩道は、花弁の絨毯状態。 こうやって写真撮ってますが...最近花見していませんね...花見=屋外で酔っぱらう...という...

出張も桜...荒サイも桜w

こんばんは。 yasiです。 今日の東京は、朝のうち曇りで、ぱらぱら午前中は雨、午後は何時降ってもおかしくないような曇り空...でも出撃しましたけどねw で、今週ですが、国内出張に出ておりました...広島県に岡山県...広島に住んでいた身としては、新鮮味がw でも、この時期は、やっぱり桜w 福山の仕事終わって、倉敷移動の前に、福山駅のホームから。 今頃(つまり今日)は、沢山の人出かなw  で、お次は倉敷でして、美観地区...

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Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

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