Archive [2015年05月 ] 記事一覧

スポンサーサイト

荒サイからパレスサイクリング...5月は821km

こんばんは。 yasiです。 今朝は、昨日の疲れで寝つけずで、朝は起きられない...w 朝のうちに、昨日洗濯したシャツのアイロン掛け...単身赴任者の大事なお仕事ですw...で、どこに、どの自転車で行こうかと...。 昨日は、ミニでしたので、ロードかピストなのですが、ピチピチレーパンもたまにはw と、ロードで出撃。近場の平坦が良いな...と、先ずは荒サイへ。 右岸を河口まで行き、少し戻って、左岸に渡り河口まで。 ここで、...

初尾根幹w

こんばんは。 yasiです。一昨日の晩は、神田界隈で飲み会...ビールで始まり、泡盛、日本酒(4人で1升)...帰りのホームで足踏み外して、ちと右脚痛いw で、二日酔いのまま、昨日の朝7:10の新幹線で勝手知ったる広島へ出張...駅の改札が改装されてまして...出口間違えましたw 日帰りでしたが、日帰りだと広島遠いな...田端着は11:00近くでした。 で、今朝起きて...天気予報見れば、予想気温30℃とか、大体午後に最高気温ですから、...

茄子のアラビアータ

こんばんは。 yasiです。今日の東京、雲あれど晴れ。 気温は高めです。会社も電車も、何となくエアコンが効いている感じですね...でも、今日の会議はエアコンなしで暑かったけどwで、今朝も新橋から歩いておりますが、芝の大門のちょっと手前にあるレストラン。 名前はJAPANでしてw普段は気が付かないのですが、通り過ぎて...???何? って、戻って写真撮りました。そこには悪魔チキンカツ...と、悪魔をチキンカツにしたのか、悪...

ツアーオブジャパンでパンク

こんにちは。 yasiです。 今日の東京ですが、昨日の予報では曇りのち雨だったのですが、今朝の予報では曇りのち晴れ...ずいぶん違うじゃないのw で、外に行くとして何処に行こうかと...そういえば、ツアーオブジャパン東京は今日だったなと。 一路会社方面へw 日比谷シティ前がスタート地点でしたが、その二つほど手前の信号で、スタートの号砲...ここから、周回コースへ向かいます。 行ったことのないところでして、道を間違...

名古屋に行って、帰ってきたら荒サイw

こんばんは。 yasiです。 昨日は、名古屋方面出張しておりまして、夜は名古屋コーチンに、カラオケw 東京名古屋間の朝の新幹線...もの凄く本数が多い...選び放題で帰ってきました。で、今日の最初の画像は、昼休みのお散歩で見つけたもの。オーストラリア大使館の外壁にあったレリーフ。 ネットで調べたら、お猿さんで、魔除けとも...ほんとかなwで、昨晩飲んだ分を消費...で、荒サイ走ってきました。 この写真は、追い風で飛ば...

慶早戦っていうんだw で、麻婆パスタ

こんばんは。 yasiです。 昨晩から、今朝にかけて東京は雨でしたね。 今朝も、田端駅までは、ポツポツで、新橋で降りた時には止んでましたが、浜松町に近づくと、またぽつぽつ。 昼休みは、曇りでしたが、湿度がかなり高そう...。 で、今日の写真ですが、これは昨日のお散歩中のもの。 お散歩コースに慶応大学があるのですが、そこには華の慶早戦と...普通に漢字変換できるので、一般的なんでしょうね...この年まで、早慶戦...

荒サイ~上野公園~デモ?~パレスサイクリングでペペロンチーノにワインw

こんばんは。 yasiです。今日の東京、晴れ。 風は、北から南から...不安定wで、久しぶりにピストに乗って、荒サイを河口まで行って、ちと物足りないので、パレスサイクリングでもと...途中、上野公園に寄り道。 天気も良いし、日曜日だし...沢山の人が池の周りを散策されておりました。この写真は、蓮がありますが、後ろ側は、蓮もなく...沢山のボートw 楽しいよねw で、パレスサイクリングですが...途中、何やらデモ隊が...沢...

サドル交換後の試運転で両国まで

こんばんは。 yasiです。 今日の東京...暑いですw 本日は、お休みいただき、定期通院。 内科と眼科のはしご...どちらか、終わらないかな...。で、数日前ですが、ミニのサドルを交換。 新たに、サドルを仕入れたわけではなく、前からあったものと交換。 その理由ですが、フィジークのアリオネというサドルですが、長期間使用により...先端部が色剥げ状態w 見なければ、気になりません...けど、ちと変えてみようと。 ピストの...

今日は暑かったw

こんばんは。 yasiです。 昨晩は、台風(正確には温帯低気圧)の通過で、風雨の強い夜でしたが、今朝は、曇りから晴れで、yahooの天気予報も台風一過で気温の予想...30℃...上着着ていくか迷いました...着て行ったけどねw いつものように、新橋で降りて田町まで歩きますが、芝の大門の手前に、瓦葺の背の低い建物があるのですが、皆さん判ります? 最初は、地下鉄の入り口...とか思っていたのですが、実は公衆トイレ。 階段があ...

ロード掃除して、皇居に行って...クリート剥げましたww

こんばんは。 yasiです。 今日の東京は、朝から快晴w でも、午前中はROADの掃除でもと、ボトルケージも外して、濡れぞうきんで拭いて、シリコンポリッシュで、つやつやにw 午後からは、昨日SPDペダルを装着したミニに乗って、明治通りを反時計周りに走って、皇居までw パレスサイクリングですねw 今日も沢山のローディさん達出ておりまして、信号待ちはこんな感じですw ファットバイクに、フロントバトンホィールにリアディスク...

荒サイから芝公園、神田明神の御神輿...でペダル交換w

こんばんは。 yasiです。 今日の東京は、曇りの予想で、夕方は雨。 でも、朝方10時ぐらいまで、パラパラ降っておりました...。雨雲レーダーみて、午後は何とかなりそうと、ロードでお出かけ。 何時ものように荒サイの右岸を河口まで。 その後、左岸に渡り、また河口まで行って、10号線に乗って、都心へ。勝手知ったる芝公園界隈で水分補給して、さて帰ろうかと歩道橋見れば、5月24日にツァーオブジャパンが開催され交通規制あ...

自宅往復の勝手な分析と、東京タワーのバラが見頃w

こんばんは。 yasiです。 今日の東京は、朝のうちは曇りで段々晴れてきました。 GW中は自宅に戻ってましたので、久しぶりに昼休みのお散歩です。 何時ものコースの東京タワー。 入り口には、未だ鯉幟がありましたが、生け垣のバラが見頃になっております。 で、連休中のおさらい。 4/30に田端から茨城の自宅まで、5/6には茨城の自宅から田端まで自転車で往復。過去にも、1/10と1/12に往復してますが、この時には1/10 田端...

笠間稲荷まで

おはようございます。 yasiです。昨日は、笠間稲荷まで。 国道50号線を行きますが、水戸を過ぎると、アップダウンの連続...結構脚にきます。風も風向きが変化して、行きは向かい風で、帰りは追い風...45km/hぐらいで、高速巡航w 69kmほど走りました。今は曇りですが、天気は回復方向。 明日は、東京まで走らなければいけませんので、休足日wでは!追記 異音ですが、昨日はなくなっていたような...勝手に治るはずはないはず...

異音解消せず...

おはようございます。 yasiです。 昨日は、異音解消第2弾としてペダル回りのチェック。8mmの六角レンチとグリース買い出しに出て、左右のペダルチェック。 多少締りが悪い感じでしたので、一旦外して脱脂、グリース塗布して8mmレンチで締め直し。結構がっちりw  その際、右のペダル軸が緩んで、がたが出ているのを発見...これか?...と、クランク軸につけたまま、ペダル分解して、玉あたり再調整。がたも解消したので、これで...

鹿島灘海浜公園まで...疲れが抜けんw

おはようございます。 yasiです。昨日は、鹿島灘海浜公園まで行ってきました。往復で70km弱。これまで自宅では古いMTBを乗っておりましたが、ロードで行くと...やっぱり早いw  間に1日休養が入ってますが、結構疲労蓄積されている感じ...夜晩酌しておりますが、朝目覚めは早くとも、起き上がれませんw 今朝も起床は7時半w さて今日は、庭の手入れでもしましょうかねw では!押して頂けると助かります。↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブ...

帰宅しました...異音と闘いながら113km走ってw

こんばんは。 yasiです。 昨日、右目の診察終えて、そのまま自宅までチャリで帰ってきましたw 113kmで、6時間弱。都内抜けるのにものすごく時間がかかりました...トラックが多くて、横をすり抜けることが難しくてね....。 自転車での帰宅は2回目ですが、今回は気温も高いので、レーパンに半袖ジャージ...背中にはメッセンジャーバッグ背負ってましたので、背中が熱いw それに途中から、クランク1回展に1回異音が出るし......

ご案内

プロフィール

yasi1958

Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

最新記事

最新トラックバック

右サイドメニュー

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。