Archive [2015年06月 ] 記事一覧

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東京タワーの公園と、今月の走行距離

こんばんは。 yasiです。 今日の東京、昨日に続いていい天気。 でも、気温は低めで、吹いている風もヒンヤリ。 こういう日の、お散歩は楽しいw 本日のコースは、東京タワー回り。 東京タワーに隣接して公園があります。 梅雨のこの時期、緑が濃いって感じですね。昨日の疲れが抜けない、アラカンですが、今月は704km自転車に乗りました。 ローラー台が4日で、実走が7日間。 梅雨にしては乗れた方かとw では!にほんブログ...

異音解消w 尾根幹出撃

こんにちは。 yasiです。 今日の東京は晴れw 週の前半は、雨の予報でしたが、良い方にずれてくれてラッキーw  この前の、ヤビツの反省でカーボンホィールのスプロケを12-27Tに交換して、用意万端...山行こうかなと思いましたが、昨日の60kmチョイで、疲れが...朝も、早く起きられなかった...。 でも、意を決して、昼過ぎぐらいに帰ってこれるだろうと、8時に尾根幹へ向け出発。 本日のチェックポイントは12-27Tの...

荒サイでパンク...

こんばんは。 yasiです。 週末の天気ですが、段々と良い方向に外れて行ってますねw 明日は、晴れの予報。 どこか行きましょうねw で、気が早いですが、ヒルクライム特化として、カーボンホィールに合わせてシューも交換しました。...たいしたことではありませんがw午後には、雨も上がったので、ミニで荒サイ。 でも、雨上がりで、あちこち水溜り...泥だらけですw これは、スマホに入れたロードバイク用アプリ...簡単に言えばG...

スプロケットドーピングw

こんばんは。 yasiです。 今日の東京、梅雨とは思えない晴れ...。 これで、週末の予報は雨(土), 雨⇒曇り(日)...どちらか、良い方に外れてくれないかなw で、本日帰宅後、この前裏ヤビツで苦労しましたので、ヒルクライム用に、スプロケットスワッピングw この前は、SPINERGYの重いホィールに12-23T...見た目は男ギアなんですけど、坂道には弱いですw で、中量級のA-classのホィールに付けていた12-27Tを取り外して、 軽量級の...

異音退治...効果のほどは来週末w...追伸 (祝)ブログ開設10年

こんばんは。 yasiです。 今日の東京ですが、天気予報では午前中雨で午後は曇りの予報。午後から、軽く回復走と思っておりましたが、↓ は、午後2時ぐらいの雨雲レーダー...こんな感じで、降ったり止んだりの天気。それではと、昨日の異音退治を実施。 先ずは、外したリアホイールのハブの緩みチェック。 前にも、ここが緩んでて音が発生したことあり。 結果、緩んでなかった。 お次は、BBが緩んでないか...ここも、前のMTBで...

祝! 初(裏)ヤビツ...結構きついぞw

こんばんは。 yasiです。 昨日の天気予報では、朝のうち曇りで、夕方遅く雨。 八王子地方でみれば、曇り....。 ちと距離を乗りたいなと、今日の腫れを帰来して早めに就寝。 で、今朝5時過ぎですが、...雲一つない快晴w...東京で、山方面といえば八王子、丹沢界隈。 本日は、一度は行ってみたい、あの峠を目指します。 先ずは、新宿から20号線に乗って、尾根幹線道路へ...ここで足削っちゃいけないです...反省。入り口のコン...

広島出張してます。

こんばんは。yasiです。出張で古巣の広島に来ています。東京に異動して8ヶ月ですが、広島も変わっています。そろそろ新幹線の時間。 東京に帰ります。では!...

大井ふ頭周回コースw

こんばんは。 yasiです。 本日の東京、朝は雨。 雨雲レーダーもこんな感じ。 雲は西から東ですから、午前中はおとなしくw で、昨日、先週の日曜日と乗ったピストのチェーン...ちと汚れてましたので、パーツクリーナで掃除してオイル差して完了w これぐらいのメンテですが、リアタイヤ回しても、殆ど音がしなくなりますw 午後になると、曇り空ですが、雨は上がって気温高め。 タイヤのローテーションしたミニに乗ってお出か...

広島からRTB...荒サイでひと汗かいてw

こんばんは。 yasiです。今週は、火曜日から広島出張で金曜日に帰着...飲み会3回で、散財wで、日頃の行いか、梅雨の合間のの晴れ間。 アルコール抜きに荒サイへ行ってきました。 珍しく、レーパンにジャージw ロードに比べると、重いギアを向かい風でも踏まなければいけませんけど、結構スピード出ますねw 河口まで2本でしたが、抜かれたのは二人だけ...この二人、無茶早いw明日の天気は、予報では傘マークが出てきましたが......

回復走は...荒サイ...のつもり

こんばんは。 yasiです。 昨日は、大垂水峠越えて結構体にきてまして...焼酎(芋)飲んで...熟睡w 今朝は、7時起床...目はもっと早くですが、体が動かんw 朝飯食べて、洗濯して、ワイシャツアイロン掛けて...お昼w 回復走のつもりで、ピストに乗って荒サイ...南風強くてw ヒィヒィ言いながら河口まで。ここからは、追い風ですからスイスイ...ですが、来る時にも気が付いていたのですが、何かカラフルな集団が河川敷におりまして、...

雨上がりは大垂水峠w

こんばんは。 yasiです。 昨晩は、結構本降りの雨でして、今日の天気はどうかなと思いましたが、天気予報通りで、朝方に止んで、晴れてきましたw でも、道路には水溜りも残っているし...先ずは、散髪に行こうw 1,500円でカット+シャンプー+もみあげ...安い、早いです。 で、どこに行こうかと考えて、高尾山に行ってみようと...冬行きましたけど、峠は越えませんでしたからw 尾根幹に行くのと、ほぼ同じルートで矢野口方面に行...

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Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

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