Archive [2015年11月 ] 記事一覧

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回復走...走行距離(11月)も回復w

こんばんは。 yasiです。 昨晩は、ビールしこたま飲みまして...今朝は爽やかな二日酔いw それでも、真面目にトースト+ハムエッグ+コーヒーで朝食。 その後、アイロン掛け,,,それから、食材買い出しして...午前中終了w  昨日の疲れ...110kmか飲みなのかw...残ってますので、ミニに跨り回復走へ。 コースは、荒サイから都内。夏場によく見かけました、MetLife生命の飛行船...お久しぶりですw 荒サイ離れて、夢の島-東雲と経由...

彩湖を走って、富士山拝んで110km

こんにちは。 yasiです。 寒くなってきて、昨晩から部屋の暖房...入れましたw で、今朝も7:30ぐらいにROADに乗って、出撃。 先ずは、荒サイ北上して、彩湖まで。 12月にワイズロード主催のレースがあるらしく、沢山のローディーさん練習しておりました...yasiさんは、リハビリですw 週半ばの雨の水溜りがあちこちにあって、既に泥だらけ...。 ハンドル位置変えたのですが、まぁそこそこかなw 彩湖で3周回してから、今度は荒...

ハンドル位置を変えてみる。

こんばんは。 yasiです。 本日は出張。 お昼前に出て、夕方帰還ですw 国内出張は、移動が楽でw で、この3連休自転車三昧でしたが、何となくロードのハンドルが握りにくいような感じ。 3台ともサドル少し上げたんですけど、その結果、サドルの後方に乗るようになって、何となく、ブラケットポジションがしっくりこない...。 今までのハンドル位置はこんな感じ。 アンダーバーというか下ハンと、トップチューブが平行になるよ...

ピストで荒サイ...その後錆落し

こんばんは。 yasiです。 昨日まで、3日連続で自転車乗ってまして、今日は天気も悪い予報なので、休足日かと...今朝の天気予報では、雨が降るのは夕方頃とw それではと、ピストに乗って荒サイに出撃w 西新井橋から入り、少し北上して折り返して、河口へ。 今日も北風ですから、河口までは楽チンw 一昨日の比べると...曇天です...。 この時点では、雨は降ってませんが、北風に向かっての帰り道...小雨がぱらぱら降ってきまし...

ヘルメット仕入れに御徒町へ...午後は都内散策

こんばんは。 yasiです。 今日の東京は、朝から曇り。 天気予報通りw で、本日は昨日ヘルメットを割ってしまったので、Newを仕入れに...御徒町方面へw スニーカー履いて、先ずは上野公園に。池を覗いてみますと...大きな口をあけた恋の群れ...鯉の群れがお出迎えしてくれます。 人が近づくと寄ってくるので、エサを与える人がいるんでしょうね...目に入る鯉は、皆50cm以上ありそうな大物w たまに、鮮やかな錦鯉も泳いでいたり...

久々の立ちごけでヘルメット逝く...。

こんばんは。 yasiです。 久しぶりの更新ですね...先週末は娘の大学のオーケストラに行ったり、名古屋出張したり、ナイトランしたり...ネタはあったんですけどねw で、本日から、勤労感謝の日まで3連休。 どうやら、天気はちと下り坂っぽいので、本日朝より出撃です。 で、最近カーボンホィールばっかりでしたので、たまにはアルミ+クリンチャーでもと、ブレーキシュー交換。いつものように荒サイを走っておりましたが、途中に...

今日もナイトラン to 東京タワー

こんばんは。 yasiです。昨日までの雨が上がって爽やかな...もとい...一段と冷え込んできた感じですw 今日の朝から、手袋しておりますし...。今朝も、東京駅下車で銀座を経由して徒歩通勤...。 写真は、ブルガリですけど、昨年と同じように蛇さん出現です。ネットで調べると一応名前ありと。で、夜は歩くの飽きたので、またピストでナイトラン。 周回コースも詰まらんので、王子-池袋-新宿-渋谷-麻布-東京タワーと、この前のミ...

102km走って、生オケw

こんばんは。 yasiです。昨晩は、結構飲んでしまい...爽やかな、二日酔いの朝を...w で、朝飯食って7:45にはお出かけw北風の予報でしたが...何か向かい風ばっかりw中国でこけてから初の100km越えになりました。 サドルの高さ変えたので、お尻が筋肉痛になっておりますw本来であれば...昼寝でもって感じでしたが、娘の学園祭...多分に意味が違うな...に、電車で行って、こんなところでオーケストラの演奏聞いてきました...右耳不...

ナイトランw

こんばんは。 yasiです。 いい天気が続いてますねw 週日よりも...週末晴れの方がうれしいのですがw  で、最近夜も歩いているのですが...6kmぐらい...ちと飽きた。 で、サドルの高さを弄ったピストで、夜のお散歩コースを4周...およそ25km弱走ってきましたw この写真は、西日暮里と田端の間にある跨線橋。 半分は明治通りですが、残りは殆ど信号のないコース(でも、線路を2回渡りますけどね)。 およそ1時間の運動で、結構...

ミニで都内散策w

こんばんは。 yasiです。 今日は文化の日。 午前中は、田端-王子-日暮里とお散歩...10,000歩も歩いたら散歩じゃないかもw 昨日の雨で路面が濡れてましたけど、少し風もあってみるみる乾いてきましたので、午後から出陣w 今週末に、娘の通う大学の学園祭の場所を確認して、それから銀座へw 休日ですから、歩行者天国になっておりまして、自転車押しながら銀ブラですw  土日だと聞こえてくる中国語が無くて、静かな感じですね。...

昨日は荒サイ...今日は尾根幹...ヘロヘロw

こんばんは。 yasiです。 もう11月ですね。 自転車乗ってると、だんだん寒くなっているのが良くわかります...落ち葉、紅葉...北風嫌いですからw で、この土日は自転車三昧...ってほどではありませんが、体力回復のために、距離...増やして乗っております。昨日(10/31)は、PISTで荒サイ。 雲行き怪しいな...降られましたw 昼ぐらいには上がりましたけど、ミニマラソン大会を荒川沿いでやってますので、右も左も...ちょと乗りに...

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Author:yasi1958
東京単身生活へ...相変わらず自転車乗ってますw

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